Asahi
Asahi on lempeistä, rauhallisista liikkestä koostuvaa terveysliikuntaa, joka sopii kaikille.
Asahi on neljän suomalaismiehen kehittämä liikuntamuoto.
Tämä "suomalainen aamuvoimistelu" - jota voi hyvin harjoittaa myös illalla - koostuu lempeistä ja rauhallisista liikkeistä, jotka huoltavat kehoa.
Harjoitus tehdään tyypillisesti seisten, mutta osallistua voi aivan yhtä hyvin myös istuen tai tuen kanssa.
********************************************
Salon Reumayhdistys ja Salon Diabetes kokeilevat yhteistyössä kevään aikana 10 kerran Asahi- terveysliikuntaa
Kertamaksu 6€ (sis. viikon molemmat Asahit)
Voit myös ilmoittaua Helenalle viestillä (puh. 040-7021325)
Maksu omalle jäsenyhdistykselle kauden lopuksi.
Sunnuntaisin kello 17.30-18.15 Sytyllä (Helsingintie 6)
Arkiryhmä kokoontuu klo 9.30 seuraavasti:
Vielä muutama kerta jäljellä, tule mukaan kokeilemaan!
to 17.4.
pe 25.4.
pe 2.5.
Ohjaajana toimii Auli Suoranta.
Muistathan kirjata käynnit listaan Sytyssä ja/tai Auringonsalossa.
